Respirare aria pulita in casa è diventato sempre più importante. Con la pandemia, e il lungo tempo trascorso in casa, abbiamo compreso quanto la qualità dell’aria indoor possa influenzare il nostro benessere e la nostra salute.
Per questo motivo, C40 Cities – una rete globale che riunisce grandi città del mondo, tra cui Milano, Venezia e Roma, impegnate nella lotta ai cambiamenti climatici e nella riduzione delle emissioni di gas serra – ha pubblicato una nuova guida pratica per migliorare la qualità dell’aria interna nelle abitazioni e negli edifici commerciali.
L’obiettivo è aiutare cittadini e gestori di immobili ad adottare comportamenti e tecnologie intelligenti per ridurre l’esposizione agli inquinanti domestici, come polveri sottili, fumi e composti organici volatili (VOC)
Secondo le raccomandazioni della guida, chi vive in abitazioni private può migliorare significativamente la qualità dell’aria interna con alcuni semplici accorgimenti quotidiani:
– ridurre le attività di combustione in casa, come accendere incensi, candele o camini a legna.
– utilizzare sempre l’aspiratore durante la cottura dei cibi e, quando la qualità dell’aria esterna lo consente, arieggiare quotidianamente aprendo le finestre per favorire il ricambio naturale.
– limitare l’uso di prodotti chimici aggressivi come deodoranti spray, pesticidi o detergenti forti, che rilasciano nell’aria sostanze inquinanti (VOC).
Piccoli gesti come questi aiutano a respirare aria più pulita, soprattutto nelle case moderne, sempre più isolate e con scarso ricambio d’aria naturale.
Per chi gestisce o possiede edifici, la guida C40 suggerisce interventi strutturali più mirati, in grado di migliorare la ventilazione e la filtrazione dell’aria indoor:
– installare cappe o aspiratori di alta qualità che espellano l’aria verso l’esterno.
– utilizzare sistemi HVAC con filtri ad alta efficienza, per ridurre polveri e allergeni, scegliendo soluzioni a basso consumo energetico.
– sostituire stufe a legna o camini tradizionali con sistemi più sostenibili, come pompe di calore o teleriscaldamento.
L’uso di sistemi di ventilazione meccanica controllata (VMC) rappresenta una delle soluzioni più efficaci per garantire aria pulita costante, filtrata e priva di inquinanti, anche con finestre chiuse.
Per gli edifici commerciali, il consiglio principale è di mantenere sempre puliti ed efficienti i sistemi HVAC. La manutenzione regolare dei filtri e dei condotti è fondamentale, soprattutto quando l’impianto serve più ambienti condivisi, come uffici, negozi o centri commerciali.
Come ha dichiarato Shannon Lawrence, direttore delle iniziative globali di C40:
Affrontando l’inquinamento dell’aria interna, possiamo proteggere la nostra salute durante le emergenze sanitarie e contribuire, allo stesso tempo, a ridurre le emissioni responsabili della crisi climatica.
La guida non sostituisce le raccomandazioni sanitarie nazionali o locali, ma offre un valido supporto per chi desidera migliorare la qualità dell’aria in casa e creare ambienti più salubri, efficienti e sostenibili.
L’inquinamento indoor è un problema silenzioso ma serio. Con piccoli accorgimenti quotidiani e tecnologie come la ventilazione meccanica controllata, è possibile respirare meglio e vivere in modo più sano, proteggendo la propria famiglia e contribuendo a un futuro più pulito per tutti.